艾叶泡脚要注意什么?艾叶泡脚的注意事项
艾叶是艾叶具有非常多作用的一种植物,用作一种中药,泡脚食用艾叶具有很多的注意注意功效,能够对一些疾病起到治疗的什艾事项作用,艾叶也可以用来泡脚,叶泡泡脚本身就有许多的艾叶好处,艾叶泡脚的泡脚功效也比较多,但是注意注意艾叶泡脚也有需要注意的地方,下面为大家介绍。什艾事项
1、饭后及饥饿状态不泡脚
饭后消化需要血液运输氧和能量来帮助消化。艾叶如果饭后马上泡脚,泡脚血液会留向下肢,注意注意而消化道部分供氧和能量都不足,什艾事项导致消化不良。叶泡泡脚会加速血液循环,饥饿状态泡脚会容易引起头部供氧不足而导致眩晕。
2、不宜长时间泡脚
泡脚时间过长会导致身体的血液循环长时间处于一个比平时更快的状态,对心脏的负荷大。有心脏病或者低血压病史的人,心脏承受不了节奏而导致心脏、大脑出现功能障碍,容易晕厥。老人泡脚时间过长容易出汗甚至导致心慌。
3、糖尿病人泡要注意水温
糖尿病患者由于末梢神经感应外界环境的能力比较低,水温已经很烫的情况下他们可能觉察不到,极易被烫伤,所以糖尿病人泡脚要尤其注意水温,最好准备一个水温计,将水温控制在40度左右。
4、婴幼儿不用泡脚
小孩子自身的新陈代谢非常旺盛,体温本身比较高,不需要通过泡脚来加速血液循环如果泡脚会热上加热。并且婴幼儿对温度非常敏感,大人觉得不烫的水温,可能会烫伤婴幼儿细嫩的皮肤。
5、艾叶泡脚不宜过量
艾叶泡脚的好处的很多,但是使用过量的艾叶对身体造成危害,例如身体亏虚、眼睛干涩、乏力、等不良症状。所以一周使用艾叶泡脚的次数应该控制在2~3次。任何好东西,要适量、适当的使用才会对我们的身体真正有益。与此同时,艾叶泡脚一次的使用量也不宜过多。
在健康养生过程中要特别注意陷入误区,只有避开误区才能达到真正的养生效果。
6、艾叶的使用方法
第一:艾灸
将艾叶制作成艾条,点燃之后放在一些不舒服的部位或者是穴道上。艾灸是一种非常常见的中医治病方法,例如在足三里上进行艾灸则可以有效的调理脾胃,三阴交的位置则可以促进肝肾健康,女性在关元穴上艾灸则是可以很好的治疗月经不调等情况。
第二:艾叶泡茶以及制作药膳
艾叶是一种常见的中药材,除了泡水或者是煎服的方法之外,也可以制作成各种药膳或茶饮。例如将艾叶制作成艾叶茶、艾叶粥等,不仅味道不错,长期服用还可以有效的治疗头痛以及各种神经疼痛,还可以有效增强身体免疫力。
第三:制作成艾叶枕头
将艾叶晒干之后研磨成细软的样子,然后放到布包中,并且扎口。这样制作出来的枕头在晚上的时候使用可以有效的治疗由于风湿做导致的疼痛情况。除此之外,长期坚持使用艾叶枕头还可以很好的提高身体免疫力,对于颈椎病、感冒以及神经麻痹等情况都有不错的防治效果。
【艾叶泡脚要注意什么?艾叶泡脚的注意事项】相关文章:
- 1神都再临内购破解版下载
- 2《颓废之心》国服首测客户端正式发布
- 32013ChinaJoy封面大赛 首轮优秀选手评选公布
- 4《新梦幻古龙》同伴养成 最全攻略曝光
- 5新斗罗大陆百度版下载手机版
- 6腾讯自研《傲世西游》上线 打造经典RPG手游
- 7斗者到斗帝的强者之路 《斗破苍穹OL》晋阶体系一览
- 8巨怪猎人:泰坦的觉醒下载
- 9遇见圣魔传修改版下载
- 10逍遥骑士[BD中英双字1280x720高清版]下载
- 11西伯利亚2020下载
- 12超越巅峰/超越颠峰/超越极限下载
- 13终极斗罗穿越满v版下载
- 14五丈原真相 3D战争网游《赤壁》2013新版七星阵揭秘
- 15燃烧的秘密 “代号J”引爆2013热血正能量
- 16浓郁田园风 《黑金》尤图恩人新手村巡礼
- 17胡桃互娱游戏梦幻仙语下载
- 18传统国战out 《兵王》逆袭内测五战混为一体
- 1百度小李飞刀手游下载
- 2二十四城记[DVD国语中字无水印]下载
- 3七磅/七生有幸/七重天[DVD中英双字]下载
- 4《新剑网2》全国玩家见面会:诚意拜访最忠实老玩家
- 5小米浮生若梦手游下载
- 6人怎么这么多?《坠星大陆》内测超火爆
- 7迅雷神秘新游“代号J”百万招募精英公会 引爆社团战
- 8特色十足!《封神2》六大门派为自己代言
- 9百度重回荣耀手游下载
- 10Cwan中国玩家网乔迁新址 开启腾飞新篇章
- 11《梦幻诛仙2》王者归来每日登录领神兽 今日再开新区
- 12惊喜不断《新破天》明日新服 傲天刀送不停
- 13武娘式神新纪元公益服下载
- 14一战到底 《真武传》最强DPS诞生
- 15接轨世界 WMGC助力中国移动游戏开发
- 16不可饶恕2021下载
- 17节奏大师无敌破解版下载
- 18前进吧,坦克! 《坦克世界》2周年大事件