今天中午点了一份外卖，为什外卖吃完下午就开始拉肚子了，吃外怎么回事？现如今许多人都会点外卖吃，卖拉省去了外出的肚吃时间，可是拉肚虽然时间被省下来了，可是为什外卖身体健康被忽视了。吃完外卖拉肚子肯定是吃外有原因的，问题出在哪儿呢？和我一起来看看吧！卖拉
食物不卫生
外卖的肚吃卫生问题一直是很多人担心的，因为有很多的拉肚报道都是关于一些餐馆环境不干净，使用不合格的为什外卖油，不新鲜的吃外食材等等，已经屡见不鲜了，卖拉所以我们虽然吃的肚吃外卖外表还算干净，看不出什么，拉肚但是可能确实是很不卫生，使用的食材也不新鲜，其中还有一些细菌，吃了就会拉肚子，这个时候需要养养胃，多吃清淡的食物，如果造成一些肠胃炎症，还需要及时就诊。
食物太油腻
外卖的食物大都味道比较重，这样吃起来才好吃，可是这些重口味进入人体之后，引起消化器官的不适，造成一些腹泻、呕吐的症状，如果长期吃吃下去，还会引起肠胃和肾脏疾病，甚至引发一些心血管疾病，如果要吃，最好在吃完外卖吃些水果，解解油腻，当然，最好要少吃外卖。
肠胃虚弱
上述都是外部造成的原因，拉肚子还有可能是本身的体质问题，点了一些辛辣或者是生冷的外卖，而自身的肠胃比较虚弱，吃了这些食物，就会造成拉肚子了，所以吃外卖不能只顾味道的好坏，还要根据自身的状况选择，肠胃虚弱的人不宜多吃刺激性的食物。
