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沙拉怎么做 沙拉怎么做可以减肥

2024-10-21 11:58:12知识

依次将切好的沙拉芒果、火龙果、做沙小番茄和梨放入碗内,可减同时用勺子搅拌均匀。沙拉再放上紫甘蓝丝、做沙撒上沙拉酱后搅拌均匀,可减一份美味的沙拉蔬果沙拉就完成了。

蔬果沙拉的做沙制作方法

准备食材:紫甘蓝、芒果、可减火龙果、沙拉小番茄、做沙梨、可减沙拉酱、沙拉食用油。做沙

1、可减紫甘蓝洗净切丝,芒果保划十字刀取出果肉,火龙果切块,小番茄对半切开,梨切块备用。

2、依次将切好的芒果、火龙果、小番茄和梨放入碗内,用勺子不断搅拌均匀。

3、最后放上紫甘蓝丝,撒上沙拉酱后搅拌均匀,一份美味的蔬果沙拉就做好了。

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